KASVANGA!! - kasvisruokaa&astangajoogaa

• Kirtan Jamit! 24.11, klo 16:00
• KASVANGA!! & tekniikka 6.1.2025, Annukka&Joakim

KASVANGA & tekniikka 6.1.2025

joogapäivä Shala Vallassa sisältää astangajoogaharjoituksen, herkullisen kasvislounaan, astangajoogan

Tämä päivä sopii ihan kaikille astangajoogan harjoittajille. Aamun astangaharjoituksen ja lounaan jälkeen käydään läpi tekniikkaa: esim. hengitystä, linjauksia, hyppytekniikkaa ja erityisesti asioita, joihin te osallistujat toivoisitte vinkkejä ja ideoita. Päivän päättää mielen tyynnyttävä keskittymisharjoitus.

OHJELMA

• 9:30-11:00 Astangajooga, (harjoitus sopii kaiken tasoisille) Annukka
• 11:00-12:30 kasvislounas, Joakim
• 12:30 - 14:30 Asana-teknikkaa, Annukka&Joakim
• 14:30 - 15:30 Mielen keskittämisen harjoitus

Hinta 95€, maksutiedot ilmoittautuneille.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut Annukalle annukka@shalavalla.com tai puh: 050 5669827

KASVANGA!!

Haluatko esitellä hyvinvointiin liittyvää osaamistasi? Järjestämme KASVANGA!! päiviä, joihin kuuluu aamupäivällä astangajoogaharjoitus, lounaaksi maittavaa kasvisruokaa sekä iltapäivän vaihtuva ohjelma. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä: annukka@shalavalla.com, puh: 050 5669827

Kuvia menneistä tapahtumista:

Menneet tapahtumat 2024:

• Joogakurssi (yksityinen tilauskurssi), 26.-27.10, Annukka
• KASVANGA!! & Juuret, 21.9, Annukka, Joakim ja Kaisa
• Bhaktijoogaviikonloppu, Janne Kontala 5.-7.7
• 17.-18.2.2024 Magnus Appelberg, Jääkylmä mielenrauha
• 20.1.2024 KASVANGA!! & Ayurveda - Kreetta Ryödi, Annukka&Joakim
• 6.1.2024 Loppiaisen KASVANGA!! - Annukka&Joakim

Menneet tapahtumat 2023:

• Bhagavad-gita Kirjatilaisuus Janne Kontala 10.12
• KASVANGA!! & Janne Kontala, 17.9, A&J
• KASVANGA!! Kesäretriitti 29.-30.7 Annukka&Joakim
• Kesäillan jooga 28.6, A&J + @havahdu
• Astangajoogan alkeiskurssi 9.3 - 25.5, Annukka
• KASVANGA!! Ajatuksia asanasta 13.5, Annukka&Joakim 
• KASVANGA!! & Äänimaljarentoutus 6.1.2021, Annukka&Joakim + Kaisa Arola @rakkaudellasinulle

Menneet tapahtumat 2022:

• Välipäivien Astanga Special 28.-30-12.2022
• Kriya-jooga, Janne Kontala 3.-4.9.2022
  
• KASVANGA!! -special 23.7.2022
• Kansainvälisen joogapäivän jooganäytös HML, 21.6.2022
• Avoimet ovat, Shalan 6v. synttärit, 28.5.2022
• Kriya-jooga -työpaja, Annukka 26.5.2022
• Bhakti-ilta, Janne Kontala, 9.4.2022
• Asanatekniikka työpaja, Annukka 2.4.2022
• Joogaretriitti, Annukka&Joakim, 5.3.2022

Menneet tapahtumat 2021:

• Välipäivien astanga-special, Joakim 27.-29.12.2021
• Magnus Appelberg ja hengityksen kemia. 30-31.10.2021
• Ristiluu-työpaja, Annukka 23.10.20121
• Joogaretriitti, Annukka&Joakim 21.8.2021
• Bhaktijoogaretriitti, Janne Kontala 23.-26.6.2021
• Astangajoogan alkeiskurssi, Annukka Yliruusi 9.-10.1.2021
• Sattvista ravintoa -työpaja, Annukka&Joakim 21.2.2021

Menneet tapahtumat 2020:

• Magnus Appelberg, olkapää & lonkka, 25.-26.1.2020
• Luento, Matti Rautaniemi: Miten jooga valloitti maailman? 4.3.2020

Menneet tapahtumat 2019:

• Astangajoogan alkeiskurssi 24.8, Annukka
• 9.2 Seisomasarjan tekniikkakurssi
• 11.-12.5 Workshop, Magnus Appelberg: Psoas - sielun lihas
• Minä, jooga ja elämä - lyhyt kurssi 2.11.2019 klo 13-15:30, Annukka
• 13.12 Kurssilaisten Pikkujoulut

Menneet tapahtumat 2018:

• 14.12 Kurssilaisten pikkujoulut
• 10.3 Istumasarjan tekniikkakurssi - Annukka
• 17.3 Seisomasarjan tekniikkakurssi - Annukka

Menneet tapahtumat 2017:

• 8.12 Kurssilaisten pikkujoulut
• 21.10.2017 Susanna Heleniuksen Workshop
• 10.6.2017 Miro 'Muni' Sarolan Bengaliliainen kasvisruokakurssi
• 10.3 - 2.6.2017 Seitsenosainen Jooga-filosofinen luentosarja, luennoitsijat Gopal Krishna das sekä H.G. Vijaya prabhu
• 15.4.2017 Susanna Heleniuksen Workshop